彼氏と初めてのプールデート!おすすめの髪型・化粧・水着の紹介と肌ケアの注意点

彼氏と初めてのプールデート!おすすめの髪型・化粧・水着の紹介と肌ケアの注意点

6日目のメインの出来事は、彼とプールに入ったことです⛱

コンドミニアムのプールに一緒に入ったのですが、彼とプールで遊ぶのは初めてで、いろいろと悩みました。

彼氏とのプールデートで、ヘアスタイルやメイクについて悩んでいる方、可愛い水着を探している方などはぜひ読んでみてくださいね😊

すぐにプールデートに関する内容をチェックしたい人は「彼氏と初めてのプールデート!」へ飛んでください。

6日目の流れはこちら👇

  • 13:00
    やよい軒でランチ
    ジャンクセイロンのやよい軒でランチ。カツカレーを食べた。

    プーケットのやよい軒のカツカレー

  • 14:30
    ジャンクセイロンで買い物
    彼氏の水着とビーチサンダルを購入。

    ジャンクセイロンのCC Double O

  • 15:00
    パトンビーチ沿いのスタバへ
    彼氏と仕事した。

    パトンビーチ海沿いの道

  • 16:00
    プールデート
    コンドミニアムのプールで2人で遊んだ!

    彼氏とプールデート

  • 19:00
    近所の屋台へ
    コンドミニアム近くの屋台で夜ごはんを食べた。

    屋台のたくやヤムクン

ジャンクセイロンのやよい軒でランチ

この日は晴れていて、とても良い天気でした。

コンドミニアムの入り口までの道

晴れてて絶好のプール日和

前日からプールに入ろうという話はしていたので、

るか

(プール楽しみ…!)

とひそかにワクワクしていました😆

ジャンクセイロンまで歩いて行き、やよい軒へ。

ジャンクセイロンまで散歩がてら歩く

この日はとても暑かった…

やよい軒ではカツカレーを頼みました。

プーケットのやよい軒のカツカレー

やよい軒でカツカレーを注文

彼はチーズ入りのカツカレーを。

でも、プールに入る前だったのをすっかり忘れて食べてしまって少し後悔しました😢

彼氏とプールに行く前日〜当日は、できるだけお腹を凹ませておくために食事量には注意した方がいいです。

まあ美味しかったからよしとして、次はジャンクセイロンに彼の水着とビーサンを買いに行きました👍

スーパードライでお買い物!彼氏の水着とビーサンを購入

わたしは日本で水着を買って持ってきていたのですが、彼氏は持ってきていないとのことで、買いに行くことになったんです。

ジャンクセイロンをうろうろしていると、かっこいい水着が売っているお店がちらほらありました✨

その中でもこれいい!となったのが、スーパードライの水着です。

スーパードライは、ジャンクセイロンの真ん中の広場にお店があります。

白の爽やかな水着で、2人とも見た瞬間

たくや

これかっこいいよね。
うん!!それいい絶対かっこいい!

るか

となり、即決しました。

ジャンクセイロンのスーパードライ

スーパードライでかっこいい水着を購入!

ビーチサンダルもスーパードライでかっこいいものを見つけたのですが、サイズがなかったので別のところで探すことにしました。

そして次に見つけた良さそうなお店がココ!👇

ジャンクセイロンのCC Double O

CC Double Oでビーチサンダルを購入

「CC Double O」というお店です。

CC Double Oは建物内1階にお店があります。

ここでかっこいいビーチサンダルを見つけ、購入しました。

ジャンクセイロン内でメンズの水着を買うときは、ぜひスーパードライとCC Double Oに寄ってみてください😊

パトンビーチ沿いのスタバで仕事

少しだけ仕事して帰ろうかという話になり、パトンビーチ沿いのスタバへ行きました。

パトンビーチ沿いのスターバックス

のんびりと仕事

仕事したあとは、いつもとは違う海沿いの道を歩いて帰りました。

歩いていたら、道にこんな可愛い絵が💗

パトンビーチ海沿いの道

海沿いの道を歩いて帰ってみた

パトンビーチ沿いを歩くときは見つけてみてください✨

彼氏と初めてのプールデート!

帰ってきて、彼氏と念願のプールデートです😍

お互い水着に着替え、タオルやスマホを持ってプールへ向かいました。

彼氏とプールデート

彼氏と初のプールデート。楽しかった…!

いろいろ準備したり考えたりしたおかげで、プールデートを楽しむことができました💕

ここでは、わたしが彼とプールデートに行く際に準備したことを詳しく紹介したいと思います。

これから彼氏とプールデートに行く人の参考になれば嬉しいです😊

彼氏とプールに行くときのおすすめの髪型は?

まず、困ったのが髪型です。

ショート〜セミロングの人はあまり濡れずに済むかもしれませんが、セミロング〜ロングの人は、そのままプールに入ると確実に濡れます。

濡れるのが気にならない人は大丈夫ですが、そうでない人はどのように髪をまとめればいいのか悩むところだと思います💦

そんな時におすすめな髪型は、「シニヨン」です。

シニヨンは、束ねた髪を横や後ろでまとめたヘアスタイルのことを指します。

簡単に作ることができ、女の子らしさと涼しさの両方手に入れられるので、プールに限らず夏を過ごすなら練習しておきたい髪型の一つです。

彼氏にも好評でした👍💕

ポニーテールでも良いのですが、跡がつきやすい人だと、取った時に気になる人もいるのではないでしょうか?

わたしもそうなので、

るか

何か良いヘアアレンジないかな…💭

と調べていたところ、シニヨンなら取った時も適度に毛先にカールがつく程度で良さそう!と思いやってみました。

おすすめのやり方はこちらです👇

・ 1分でできる!簡単シニヨンヘアアレンジ💁 ミディアム〜ロングの方まで対象です🙆 使うもの🕵 *ゴム 詳細&解説を聞きたい方はYouTubeで👉🖥 インスタ動画は早送りバージョンです📽 たまにLINELIVEやってます😊渡邊義明🔍 SALONTube サロンチューブ @watanabeyoshiaki #シニヨン #メッシーバン #ベビーオイル #簡単アレンジ動画 #ブライズメイド #ウェディングヘア #ヘッドアクセ #外国人風 #三つ編み #結婚式アレンジ #二次会アレンジ #Hairarrangement #アレンジスタイル #ブライダルヘア #アレンジ動画 #ヘアアレンジ動画 #데일리룩#เสื้อผ้าแฟชั่น#发#时尚#머리카락 #웨이브#salontube#サロンチューブ #미용사

渡邊義明 SALONTube YouTuberさん(@watanabeyoshiaki)がシェアした投稿 –

わたしは後から毛束をほぐして崩すのが面倒なのでやっていませんでしたが、時間的に余裕があればぜひやってみてください。

この方法のシニヨンなら、マスターすれば1分もかからずにできますし、シンプルなゴム1本でも毛束でゴムを隠せるので、いつどんな時でも可愛い髪型を作ることができます。

プールに行くと必ず濡れたり崩れたりするので、そうなっても簡単に自分で元に戻せるヘアアレンジを覚えておくといいです。

上で紹介した簡単シニヨンはぜひマスターしておいてくださいね😊

ポイント
  • プールデートでの髪型は、女の子らしい&簡単な「シニヨン」がおすすめ
  • 黒いゴム1本あればすぐできる

彼氏とプールに行くとき、メイクはどうする?

髪型の次は、メイクについてです。

どのくらい濡れるかによって変わってきますが、気をつけたい箇所は以下の3つです。

  • 眉毛
  • マスカラ
  • ファンデーション

それぞれおすすめのメイク方法を説明していきます💡

落ちない眉毛を作るメイク方法

まず、眉毛が消えないようにしたい場合、「眉ティント」が最善の選択です。

一度やれば3〜7日は持つので、プールの時も何も気にせず過ごしたい!というのであれば、事前に眉ティントをやっておきましょう。

おすすめの商品は、「フジコ眉ティント」か、エチュードハウスの「ティント マイブロウジェル」です。

確実に消えない眉毛を作りたい場合は、ティントを使ってみてください✨

ポイント
  • 絶対に消えない眉を作りたいなら「ティントメイク」がおすすめ
  • 「フジコ眉ティント」かエチュードハウスの「ティント マイブロウジェル」が落ちなくていい感じ

プールでも落ちないおすすめマスカラ

次はマスカラです。

プールに入って出たら目の下が真っ黒…なんてことは避けたいですよね😢

彼氏の前ではできるだけ可愛くいたいものです。

プールでも落ちないおすすめのマスカラは、こちらの2つです👇

1つ目のデジャヴュは、お湯ではするっと落ちますが、水では落ちない仕様になっています。

そのため、まつげに負担をかけたくない、さっとメイクを落とせる方がいいという人におすすめです。

2つ目のランコムのマスカラは、より強力なウォータープルーフ効果を求める人にぴったりです。

デジャヴュより落ちにくく、メイク落としは丁寧にする必要があります。

わたしは今回デジャヴュのマスカラを使いましたが、無事落ちることなく過ごせました💡

心配な方はランコムのマスカラを使うのが安全ですが、デジャヴュはドラッグストアなどで気軽に買えるので、一度塗って水で顔を洗ったりなどして確かめてみるのが間違いない方法です。

あと、できることなら試してほしい、もっとおすすめな方法があります。

それは、「まつげ美容液を使って自まつ毛を育てる」というものです。

わたし自身、今回マスカラを使ったものの、まつげ美容液を使って量と長さともに増加していたので、マスカラをがっつり塗ることなく過ごすことができました。

使ったのは、「リバイタラッシュ」です。

モデルさんなどが使っていることから高校生の時にこのまつげ美容液の存在を知り、それから約10年間何度もリピートしています。

13,200円とまつげ美容液にしては高めですが、実際に使ってみてそれだけの価値があると言えると感じました。

また、一度に使う量が少ないので、1本で半年以上は持ちます。

このコスパで自まつ毛が伸びてすっぴんにも自信を持てるようになるというのは、本当にすごいことだと思います。

最近教えた友達も、リバイタラッシュを使って1〜2週間で「伸びてきたし量も増えた!💕」と言って喜んでいました😊

旅行中、彼にすっぴんを見せることも当然あると思いますが、何もしなくてもまつげがそこそこ長いおかげで、すっぴんに多少自信を持つことができました。

マスカラの量を抑えつつ目力は保ちたい人、彼にすっぴんを見られても大丈夫な状態にしておきたい人は、リバイタラッシュの使用もぜひ考えてみてくださいね👍

→リバイタラッシュの詳細をチェックする

リバイタラッシュは、調べるとすぐわかると思いますが、1万円以下で安く売っているところもあります。

ただし、それらは偽造品である可能性が高いです。

偽造品の場合、色素沈着がひどかったり、目が腫れたりといったことが起こる可能性があります。

そのため、わたしも何度もリピ買いしていますが、上記のリンクの公式サイトからしか購入したことがありません。

上記のリンク先では確実に正規品を購入することができます💡

偽造品で逆効果どころか目に悪影響があったら本当に悲しいので、値段が安いからといって選ばずに、必ず正規品を手に入れるようにしてくださいね。

リバイタラッシュの筆先はとても細く、アイラインのような形をしています。

そのため、まつげに直接塗るのではなく、まつげの生えている根元に、アイラインを引くような感じで塗っていきます。

目に入ると痛いので、まつげの生えている内側(粘膜部分など)には塗らないようにしてください。

また、目頭や目尻はうっかり筆先が目の近くに触れないよう気をつけながら丁寧に塗ってください。

多少入っても痛いだけで特に問題はありませんが、目に良いとは言えないので注意です⚡️

筆先にたっぷり液を取るようにするのがコツです。

この作業を、夜寝る前に行います。

そうすると、個人差はありますが、だいたい1〜3週間程度でまつげが伸びてくるのがわかります。

根元に小さなまつげが生え始めてきたら、それを大切に伸ばしていきましょう。

目をこすらないようにする、ビューラーの汚れを毎回取るなど、生やしたまつげが抜けないようにする工夫も合わせるとより効果を発揮します✨

試してみてください😊

ポイント
  • おすすめのマスカラは「デジャヴュ」か「ランコム」のマスカラ
  • 自まつ毛を伸ばしたいなら「リバイタラッシュ」がおすすめ

肌は薄く綺麗に作るのがプール向き

最後に、肌です。

ファンデーションやコンシーラーで肌を綺麗に見せたいけど、崩れるのが怖い…と考える人は多いのではないでしょうか。

わたしもそうでした。

そこでいろいろ研究した結果、水に濡れる際はできるだけ薄く密着度の高い下地とファンデーションを選ぶべき!という結論に至りました。

化粧が濃いと、それだけドロドロになる可能性は高くなります。

そのため、できるだけナチュラルに薄く、でもしっかりと肌を作り込むのがおすすめのやり方です。

合う合わないあると思いますが、わたしの場合は以下の下地・ファンデが合っていたので、参考までに書いておきます。

  1. 「スキンアクア スーパーモイスチャージェル」を塗る
  2. 「ローラメルシェ ファンデーションプライマー ラディアンス」を塗る
  3. 「アディクション ザ スキンケア ファンデーション」を「Six Plusのスポンジ」で塗る

それぞれ薄く丁寧に重ねることで崩れにくくする方法です。

水に濡れたり汗をかくと少しは崩れるものの、ドロドロになったりすることはなく、綺麗に崩れてくれる感じがありました。

①はこちらです👇

ジェル状なのでとても軽く、べたつきがまったくありません。

日焼け止め特有のザラザラ感やべたつきが気になる人でも安心して使えます✨

肌に薄く伸ばし、手のひらで包み込んでなじませます。

次に、ローラメルシェの化粧下地を薄く伸ばします。

適度なツヤが出るし崩れにくくなるので、化粧下地は絶対塗った方がいいです💡

今度はファンデーションです。

「薄づきで綺麗にカバーできて崩れにくい完璧なファンデ」をずっと探していて、やっとたどり着いたのが、アディクションのスキンケアファンデーションです👍

さらに、これをシックスプラスというスポンジでポンポンと軽く叩きながら肌に載せていくと、本当に崩れません。

水で濡らして膨らませて使うスポンジなのですが、これを使うようになってから格段に崩れなくなりました。

特にカバーしたい部分(頬など)には指で厚めにファンデを乗せ、その上からスポンジで叩き込む方法もおすすめです。

わたしは頬だけ厚めで、目の周りや口の周り、額は薄く塗るようにしています。

ファンデは薄く丁寧に!を心得て、プールデートに臨んでくださいね💗

ポイント
  • 肌は薄く綺麗に作るのが崩れないコツ
  • 日焼け止め→下地→薄づきのファンデーションを丁寧に重ねる
  • 「シックスプラス」のスポンジを1つ持っておくと便利

以上、メイクのお話でした💄

崩れないおすすめのメイク方法、試してみてくださいね。

おすすめの可愛い水着ブランドと自分に合った水着の選び方

今度は、おすすめの可愛い水着のブランドと、どんな水着を選んだらいいか?ということについてです。

「どこで水着買おうかな?」と悩む人もいると思います。

わたしも悩んで、いろいろ見に行きました。

その中でもっとも行ってよかったと思ったのが、有楽町ルミネのすぐ近くにある「NISHI GINZA」の地下1階です。

NISHI GINZAの地下1階には、1年中水着を買うことができる広い売り場があります。

  • 三愛水着楽園
  • ピーク&パイン
  • ラウレア
  • ロコブティック
  • リベーチェ

など様々なブランド・デザインの水着を購入することができるんです。

この中でも特におすすめなのは、「Riberce(リベーチェ)」の水着です👙

わたしもリベーチェで2着水着を購入しました💗

一つはこのカーキのビキニです。

プールまで移動するときは、このビキニの上に下のニットショーパンとタンクトップを着ていきました💡

このニットショーパンとタンクトップ、さらっと着られて体型もカバーできるので、移動や休憩中に上に着るものを探している人にはとてもおすすめです😊

もう一つは、この花柄のバンドゥビキニです💗

店員さんに聞いたらこの水着はすごい人気らしく、頻繁に売り切れるとのことでした。

ずれる心配もないし、動きやすいのもいい感じです✨

他にも可愛くて機能性の高いしっかりした水着がたくさん売っているので、水着を探している人はぜひリベーチェをチェックしてみてください!

どんなデザインがあるか気になる方は、リベーチェのインスタグラムへ💕

→リベーチェのインスタグラムを見る

下の写真はカーキの水着を着た時のものです。着心地がとてもよく、体型を綺麗に見せてくれました✨

リベーチェの水着がおすすめ

リベーチェで買ったカーキのビキニを着てみた!

NISHIGINZAのリベーチェの店員さんは非常に感じが良く、試着した時もパットの付け方のアドバイスなどとても丁寧でした✨

どの水着にするか迷った時も親身になって相談に乗ってくれるので、久しぶりに水着を買うけどどんなものを選んだらいいかわからない人にはぜひ行ってみてほしいです👍

また、「彼とのプールデート、どんな水着を着ればいいんだろう…」と悩んでいる人に向けて、水着選びのポイントをいくつかお伝えします。

男ウケや彼に喜ばれるということを考えれば、個性的な水着は避けた方が無難です。

ハイウエストの水着や、ワンピース型で真ん中だけ空いている水着など、とても可愛いのですが、男性からすると見慣れないために「ん?」と思われてしまう可能性があります。

もちろんそういったファッションをわかってくれる男性もいると思いますが、一般的にはまだ浸透していない形のため、初めてのプールデートではスタンダードな形のビキニがおすすめです。

あとは、体型で気になる箇所をうまくカバーしてくれる水着を選べば完璧です👌

  • シンプルなビキニ:胸を綺麗に盛りたい人、よりスタイルよく見せたい人
  • バンドゥビキニ:胸が小さいのが気になる人、ずれる心配をしたくない人
  • ワンピース型の水着:お腹をカバーしたい人

以上のような感じで、自分に合いそうな水着を見つけてみてください。

ちなみに、ネット通販では買わず、店頭で買うのが間違いないです。

わたしも2回ネット通販で安めの水着を買って、どちらもサイズが合わなくて失敗しました💦

店頭でじっくり自分に合う可愛い水着を見つけ、彼とのプールデートを楽しみましょう💕

彼氏とプールに行くときに気をつけたいこと

彼氏とプールデートに行くとき、注意すべき点が何点かあります。

ムダ毛の処理、肌を綺麗にする、体型を整えるなど、できることはすべてやり、万全の体勢でプールデートに臨みましょう✨

ムダ毛処理をしておく

絶対にやっておきたいのが、ムダ毛の処理です。

腕や脚など自分で見える範囲はシェービングすればいいかもしれませんが、意外と見られているのが、背中・うなじ・肩などです。

VIO(アンダーヘア)も大きな落とし穴なので、水着を着た時にはみ出たり透けたりしないように必ずチェックしましょう。

ムダ毛処理の一番手っ取り早い方法はカミソリでのシェービングですが、それだとやっぱり見えない部位の処理は難しいです💦

自分で見えない部位のムダ毛処理を完璧に行うおすすめの方法には、以下のようなものがあります👇

  1. 除毛クリーム
  2. 脱毛エステ
  3. 医療脱毛

それぞれどのような人におすすめなのか、具体的に紹介していきます。

除毛クリーム

除毛クリームは、以下に当てはまる方におすすめです。

  • 費用をできるだけ抑えたい(1万円以下)
  • 手軽に短時間でムダ毛処理をしたい
  • 3〜7日間の短期間、綺麗な肌を保てれば十分

低価格で決まった期間だけ綺麗にムダ毛処理できればOKという人に、除毛クリームはおすすめです💡

ただ、普通の除毛クリームだと背中などは処理しにくいので、その場合はスプレータイプの除毛クリームがおすすめです😊

ケナイン」はスプレータイプの除毛クリームで、デリケートゾーンにも使うことができます。

顔には使えないのですが、痛みをほとんど感じずに全身どの部位でも除毛することができるので、手軽に自宅でムダ毛処理したい人に合っていると言えます。

「できるだけ費用を抑えつつ、でも全身綺麗にしたい!」「エステやクリニックで全身脱毛したいけど、時間的にも経済的にもきついなあ…」という人は除毛クリームを試してみてくださいね。

→ケナインの詳細を見る

脱毛エステ

脱毛エステは、以下に当てはまる方におすすめです。

  • 安く全身脱毛をしたい
  • 脱毛効果と同時に美肌効果も得たい
  • 長期間(1週間以上)つるつるの肌を保ちたい

しっかり隅々まで全身脱毛したいけど、値段は安い方がいい、さらに美肌効果も得たいという人は、脱毛エステでのムダ毛処理がおすすめです。

人にやってもらえるので、手の届かないところまでしっかり脱毛してもらえます。

ただ、毛が濃い人や剛毛の人はエステサロンの脱毛だと効果を実感しにくい場合があるので、そういった人は医療脱毛を選んだ方がいいです💡

逆にそれ以外の人は、エステサロンで安く確実に全身脱毛をすることができます。

「除毛クリームやシェービングでは処理しきれなさそうで心配…」「見えないところまできっちり脱毛しておきたい」という人はエステサロンでの脱毛を考えてみてください。

数ある脱毛エステの中でも、「キレイモ」はおすすめポイントが多いです。

まず、キレイモは無料カウンセリングの来店でハンドの脱毛が無料となっています。

全身脱毛では、肌を引き締める効果のあるローションを使ったり、脱毛完了までの保証がついていたりなど、脱毛+αでお得なポイントが多くあります。

さらに、全身脱毛には顔まで含まれるので、文字通り全身を綺麗につるつるにすることができます✨

わたしの友人もキレイモに通っていて、「着実に毛がなくなってきてるし、予約もちゃんと取れる」と言っていました。

カウンセリング時にお試しで脱毛して効果を見てみたい人、保証付きで安心して全身脱毛したい人におすすめです。

→キレイモの詳細を見る

うなじや背中などは自分だけでは限界があるので、そういった見えない部分まできっちり綺麗にしたい人は、エステサロンで脱毛するようにしましょう。

医療脱毛

医療脱毛は、以下に当てはまる方におすすめです。

  • 毛が濃い・多い・剛毛だけど確実につるつるにしたい
  • 敏感肌、または赤みが出やすい
  • 1回の効果が高い方がいい

脱毛エステよりも効果が高いのが、医療脱毛です。

医療脱毛は、剛毛な人もしっかりと脱毛できる点が魅力的です。

わたしも相当剛毛な方ですが、医療脱毛では1回目からごっそり抜けたのがわかって感動しました✨

また、医療脱毛は文字通り医療機関で行う脱毛なので、病院(クリニック)でのみ扱っています。

そのため、肌が弱い人や敏感な人も、医師のもとで安心感を持って脱毛することができます。

脱毛エステよりも料金が高いのが難点ですが、脱毛効果の高さと安心感を重視するなら医療脱毛一択です。

医療脱毛で比較的安く、効果もばっちりあるクリニックと言えば、「湘南美容クリニック」がおすすめです。

全身脱毛の1回ごとの都度払いが可能なので、気軽にお試しで脱毛できるのも良いところです。

1回でがっつり脱毛したい人、剛毛で他の脱毛方法だと抜けるか心配な人は、ぜひ医療脱毛にチャレンジしてみてください👍


以上3つのムダ毛処理方法ですが、プールデートまでどれくらいの時間があるかによって選ぶべき方法が変わってくるので、その点だけ注意してください💡

すぐにムダ毛処理したい、プールデートまで時間がないという人は、シェービングと除毛クリームを併用しましょう。

一方、プールデートまで2週間以上余裕がある人は、脱毛エステか医療脱毛を選ぶといいです。

脱毛エステや医療脱毛での脱毛は、すぐに毛がなくなるわけではありません。

レーザーを照射した日から1〜2週間以上かけて、毛がゆっくり抜けていきます。

その過程が終わってからつるつるの肌になるので、プールデートまで時間がない場合はおすすめできません。

逆に時間に余裕がある場合はがっつり全身脱毛して、毛がばっちり抜けてからプールデートに臨めば大丈夫です😊

参考になれば嬉しいです!

関連記事 彼氏と旅行中、ムダ毛処理はどうするのが一番いい?(★記事準備中)

背中やデコルテのニキビ・肌荒れを治しておく

ニキビや肌荒れに悩まされている人も、水着を着るならこの機会に改善しておきましょう。

顔のニキビはいつも鏡で見るため、気になってすぐ治そうとする人が多いかもしれませんが、背中やデコルテといった普段自分で見ない箇所のニキビ・肌荒れは見落としがちです。

実はわたしもそうで、彼氏に教えてもらって気がつきました💦

ニキビや肌荒れは正しい方法でケアすれば改善することができるので、早めに対処しておくことをおすすめします。

背中やデコルテのニキビ・肌荒れの対処方法はいろいろあります。

簡単にできる方法からお伝えするので、まずはこちらから試してみてください💡

  • セナキュア(背中やデコルテのニキビ対策)、pair(ニキビ治療薬)を塗る
  • ビタミンC入りのスプレータイプの化粧水を吹きかける
  • ビタミンCのサプリメントを飲む
  • お風呂で髪を先に洗い、体は後から洗う
  • 髪の毛が背中に触れる機会を減らす

これらの方法は、わたしが実際に試して効果があったと感じたものです。

セナキュア、pairはこういった商品です👇

「セナキュア」はスプレータイプ、「pair」はクリームタイプです。

広範囲に渡って気になる人はセナキュア、部分的に気になる人はpairというふうに使い分けるといいです。

どちらもドラッグストアで買えるので、ぜひ探してみてください。

半信半疑で買ったら思ったより効果があって「買ってよかった!」となりました✨

ロングヘアの人は背中やデコルテを清潔に保つよう気をつけてください。

これらの方法で改善された場合はそれで良いのですが、完全に治らない場合もあります。

わたしも、少し良くはなったものの完璧につるつるな背中やデコルテにはならなくて、ちょっと悲しくなりました。

そこで思ったのは、

るか

早めに皮膚科行っておけばよかった…!

ということです。

皮膚科なら、医師が判断したベストと思われる方法でニキビや肌荒れを治すことができます。

1回10,000円前後(人によって回数は変わる)とお金はかかりますが、確実に治したい、プールデートに間に合うように治したいと考えるなら、皮膚科・美容皮膚科に行きましょう。

わたしはもうプールデートは終わってしまいましたが、いつ背中を見られてもいいように、美容皮膚科のニキビ治療を予約しました。

皮膚科ならどこでも見てもらえるかと思いますが、よりニキビ治療に強いクリニックでいうと、「アイエスクリニック」がおすすめです。

ニキビ治療専門外来で、あらゆる方法を個人に合わせて組み合わせ、最適な治療方法を提案してくれます。

まずは気軽にドラッグストアなどで手に入れられる商品で改善を試みて、それで難しそうだったり、手っ取り早く確実に治したいと思うなら、皮膚科・美容皮膚科を利用してみてください。

関連記事 彼氏と旅行なのに肌荒れ…手っ取り早く解決するおすすめの方法(★記事準備中)

日焼け止めは必須!紫外線対策をしっかりとしよう

プールデートの際、日焼け止めは必ず塗るようにしましょう。

紫外線対策を怠ると、あとでとんでもないことになります💦

シミやくすみの原因となるのはもちろん、わたしの場合、日焼けして皮が剥け、綺麗な状態に戻るまでかなりの時間がかかりました。

プールデートは楽しめても、後日彼と会うときに肌がボロボロ…なんてことも起こります。

そうならないように、日焼け止めはしっかりと塗りましょう。

日焼け止めのベタつきやザラザラ感が気になる人には、スキンアクアシリーズの日焼け止めがおすすめです。

塗っていることも忘れるくらいの質感の良い日焼け止めで、紫外線カット効果もいい感じでした👍

肩やデコルテ、足の甲など忘れがちな部位もばっちり塗るようにしてください。

あと、頭皮の日焼けも注意です。

わたしは頭皮も日焼けして、皮が剥けて悲惨でした😢

彼氏は優しいから気にしないでくれたけど、紫外線対策を怠るとあとが大変だなあと後悔しました…

プールデートで日差しが強い場合は、適度に日陰で休んだり、もろに日差しを浴び続けないように気をつけてくださいね。

短期ダイエットに挑戦するのもおすすめ

彼とプールデートに行くとき、肌も気になりますが、やっぱり一番どうしよう…と思うのは体型ではないでしょうか?

「水着着るまでに痩せないと!」と思ってダイエットを始める人もいると思います。

どうせ水着を着るなら、彼氏に細いとかスタイル良いとか思われたいなあとわたしも考えました。

ダイエットは、短期間でも効果を発揮します。

「もう間に合わないから…」と諦めずに少しだけ頑張ってみると、彼氏が惚れ直してくれるかもしれません😊

プールデートまであと1ヶ月以上ある場合には、十分なダイエット効果が期待できます。

自分で管理してダイエットする場合には、以下の本がおすすめです。

この2冊があれば、くびれも細い脚も思いのままです。

この2冊の内容をコツコツ実践すれば確実に今より良いスタイルになることができる!と思えるくらい良い内容でした。

ただ、「自分ではダイエットできない…」「すぐに挫折してしまいそう…」という人もいると思います。

そういう方は、パーソナルジムでトレーナーさんに食事やトレーニングを直接指導してもらう方法がぴったりです。

パーソナルジムは高いというイメージを持っている人が多いかもしれませんが、最近は安くて質の高いジムも増えてきています。

例えば、藤田ニコルさんやダレノガレ明美さんが通っていることで有名な「BOSTY(ボスティ)」は、1ヶ月単位で10万円台〜通うことができます。

他にも、「FiNCプレミアム」では月額960円でパーソナルコーチにオンライン指導してもらうことができるんです。

2週間無料体験が可能なので、ぜひ試してみてください💡

こんな風に、短期ダイエット方法にはさまざまなものがあります。

自分に合ったものを選び、今より素敵な体になって彼氏を驚かせましょう💗

関連記事 彼氏と旅行に行く前に痩せたい!おすすめのダイエット方法(★記事準備中)


彼氏とプールデートに行くとき、準備しておきたいことや注意点についてお伝えしました。

わたし自身、

るか

もっとちゃんと準備しておけばよかった💦

と感じた部分が結構あったので、そのへんの後悔も含め、これから彼氏とプールデートに行くみなさんに参考にしていただけたら嬉しく思います✨

近くのレストランで夜ごはん

プールデートが終わったあとは、近くのレストランへ夜ごはんを食べに行きました。

コンドミニアム近くの屋台のメニュー

コンドミニアムの近所でディナー

このへんには路面にレストランがずらーっと出ているのですが、どこに入ってもわりと美味しいです。

少なくとも、わたしたちは一回もはずれがなくどれも美味しかったです。

屋台のたくやヤムクン

たくやヤムクン。美味しかった!

屋台のチキンチャーハン

チャーハンは味濃いめでとっても美味しい

プールで疲れたあとのごはんは、より美味しく感じました💗

ばっちり準備して彼氏とプールデートを楽しもう!

彼氏とプールデートのときに気をつけることについて、以下にまとめておきます😊

  • おすすめの髪型は、簡単に作れるシニヨン
  • メイクは薄く丁寧に作り込む
  • おすすめの水着ブランドはRiberce(リベーチェ)
  • ムダ毛処理は時間があれば脱毛エステ、医療脱毛へ
  • ニキビ治療はまずは自宅ケアから、難しければ皮膚科へ
  • 後悔しないよう紫外線対策をする
  • パーソナルジムで確実に痩せるのがおすすめ

参考になれば幸いです!

7日目は美味しいと評判のタイ料理屋さんに行ってきました💗

関連記事 Dang Restaurant(ダン・レストラン)で美味しいタイ料理を食べてきた!

 

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